Danas je Svjetski dan mentalnog zdravlja
Danas je Svjetski dan mentalnog zdravlja 2021.
Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se 10. listopada svake godine, sa ciljem podizanja svijesti na globalnom nivou i mobilizacije napora u podršci očuvanja mentalnog zdravlja.
Projekt Higijena Uma - Grad Pula
Mentalno zdravlje predstavlja puno više od odsutnosti psihičkih bolesti i teškoća/poremećaja. Mentalno zdravlje predstavlja osobne resurse za svakodnevni život – utječe na to kako se osjećamo, razmišljamo i razumijemo svijet oko sebe, te kakve odnose gradimo s drugima.
Podložnost infekcijama veća je u slučaju stresa i lošeg raspoloženja jer tada imunološki sustav slabi, stoga brinite i o mentalnom zdravlju kako bi bili otporniji na virusne bolesti.
Ovim putem želimo podsjetiti i vas i same sebe koliko je bitno brinuti o svom mentalnom zdravlju. Pazite se, čuvajte se, i neka Vam zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko, bude na prvom mjestu kako biste bili zdravi i energični za sebe i svoje bližnje.
